Sugestie Meniul zilei (Fructe -Vrăbioară de mânzat-Dovleac-Linte)

💪Hai să slăbim!

Exemplu meniu zilnic sănătos

🛑Mic-dejun
Fructe: afine, zmeură, banană și ananas.

🛑Prânz
Vrăbioară de mânzat la grill cu legume (ardei gras, morcov, ciuperci).

🛑Cină
Salată cu dovleac copt, linte, spanac, roșii deshidratate, sare, piper.

exemplu meniu zilnic sanatos 24.11.2020 hai sa slabim