Tocăniță de curcan cu legume și năut
35 minute
Timp de Preparare
2
Număr de Porții
Usor
Dificultate
Ingrediente
- 300 g piept de curcan cuburi
- 200 g năut fiert
- 1 morcov
- 1 ardei gras
- 200 ml passata de roșii
- 1 ceapă mică
- 1 lingură ulei de măsline
- boia dulce, sare, piper, pătrunjel
Descriere Rețetă
Călește ceapa în ulei de măsline cu puțină apă.
Adaugă curcanul și gătește până își schimbă culoarea.
Pune morcovul, ardeiul, passata și condimentele.
Fierbe la foc mic 20–25 minute.
Adaugă năutul și mai lasă 5 minute.
Servește cu pătrunjel proaspăt.
Nutriție
460 kcal / porție
Calorii
42 g
Proteine
38 g
Carbo
14 g
Grasimi
Recenzii
0 din 5 stele (bazat pe 0 recenzii)
Nu există încă recenzii. Fii primul care scrie una.
Alte Rețete
Articole Utile
- 7 min. de citit
- 13 min. de citit