Acasa » Rețete Sănătoase » Prânz » Spaghete integrale cu sos de roșii și busuioc

Spaghete integrale cu sos de roșii și busuioc

Name: Spaghete integrale cu sos de roșii și busuioc
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 160 g spaghete integrale uscate; 250 g roșii pasate; 150 g roșii cherry, tăiate pe jumătate; 1 lingură ulei de măsline; 2 căței de usturoi tocați fin; frunze de busuioc proaspăt; 1/2 linguriță oregano uscat; sare și piper, după gust

25 minute

Timp de Preparare

Număr de Porții

Usor

Dificultate

Ingrediente

160 g spaghete integrale uscate
250 g roșii pasate
150 g roșii cherry, tăiate pe jumătate
1 lingură ulei de măsline
2 căței de usturoi tocați fin
frunze de busuioc proaspăt
1/2 linguriță oregano uscat
sare și piper, după gust

Descriere Rețetă

Rețetă suport pentru Dieta Rina, potrivită pentru ziua de carbohidrați atunci când vrei o variantă simplă de paste, fără brânzeturi și fără carne. Spaghetele integrale oferă o textură mai sățioasă, iar sosul de roșii cu busuioc păstrează preparatul ușor și clar de urmat. Valorile nutriționale sunt orientative.

Nutriție

430 kcal / porție

Calorii

13 g

Proteine

78 g

Carbo

8 g

Grasimi

Recenzii

0 din 5 stele (bazat pe 0 recenzii)

Nu există încă recenzii. Fii primul care scrie una.