Acasa » Rețete Sănătoase » Salate » Salată de morcov, măr și portocală cu mentă

Salată de morcov, măr și portocală cu mentă

Name: Salată de morcov, măr și portocală cu mentă
Prep time: 6 min
Cook time: 9 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 morcovi medii, rași grosier; 1 măr mare, tăiat bastonașe; 1 portocală, curățată și desfăcută în felii; 1 tulpină de țelină apio, feliată subțire; 1 lingură semințe de dovleac; frunze de mentă proaspătă; 1 lingură zeamă de lămâie; un praf de scorțișoară, opțional

15 minute

Timp de Preparare

Număr de Porții

Usor

Dificultate

Ingrediente

2 morcovi medii, rași grosier
1 măr mare, tăiat bastonașe
1 portocală, curățată și desfăcută în felii
1 tulpină de țelină apio, feliată subțire
1 lingură semințe de dovleac
frunze de mentă proaspătă
1 lingură zeamă de lămâie
un praf de scorțișoară, opțional

Descriere Rețetă

Rețetă suport pentru hubul Dieta Rina, potrivită natural pentru ziua de vitamine, deoarece se bazează pe fructe, legume crude și un adaos mic de semințe. Salata este crocantă, dulce-acrișoară și nu are nevoie de dressing greu. Pentru respectarea strictă a Dietei Rina, ajustează semințele după regulile personale urmate și păstrează combinația simplă.

Nutriție

205 kcal / porție

Calorii

4 g

Proteine

34 g

Carbo

7 g

Grasimi

Recenzii

0 din 5 stele (bazat pe 0 recenzii)

Nu există încă recenzii. Fii primul care scrie una.