Acasa » Rețete Sănătoase » Gustări » Salată de fructe cu mentă și citrice

Salată de fructe cu mentă și citrice

Name: Salată de fructe cu mentă și citrice
Prep time: 6 min
Cook time: 9 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 măr mediu; 1 pară medie; 1 portocală mare; 1 kiwi; 80 g fructe de pădure; 1 lingură zeamă de lămâie; frunze de mentă proaspătă; scorțișoară, opțional

15 minute

Timp de Preparare

Număr de Porții

Usor

Dificultate

Ingrediente

1 măr mediu
1 pară medie
1 portocală mare
1 kiwi
80 g fructe de pădure
1 lingură zeamă de lămâie
frunze de mentă proaspătă
scorțișoară, opțional

Descriere Rețetă

Gustare proaspătă, fără zahăr adăugat, potrivită când vrei o porție de fructe variate. Pentru Dieta Rina se potrivește natural la ziua de vitamine, deoarece ingredientele sunt fructe simple, fără lactate, cereale sau nuci adăugate. Valorile nutriționale sunt aproximative și depind de mărimea fructelor folosite.

Nutriție

185 kcal / porție

Calorii

2 g

Proteine

44 g

Carbo

1 g

Grasimi

Recenzii

0 din 5 stele (bazat pe 0 recenzii)

Nu există încă recenzii. Fii primul care scrie una.