Acasa » Rețete Sănătoase » Cină » Piept de curcan la grătar cu salată de castraveți și ridichi

Piept de curcan la grătar cu salată de castraveți și ridichi

Name: Piept de curcan la grătar cu salată de castraveți și ridichi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 320 g piept de curcan, feliat subțire; 1 castravete mare, tăiat rondele; 6 ridichi, feliate subțire; 1 lingură ulei de măsline; 1 lingură zeamă de lămâie; 1 linguriță muștar simplu, opțional; mărar proaspăt tocat; sare, piper și boia dulce, după gust

25 minute

Timp de Preparare

Număr de Porții

Usor

Dificultate

Ingrediente

320 g piept de curcan, feliat subțire
1 castravete mare, tăiat rondele
6 ridichi, feliate subțire
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
1 linguriță muștar simplu, opțional
mărar proaspăt tocat
sare, piper și boia dulce, după gust

Descriere Rețetă

O rețetă simplă cu piept de curcan și salată crocantă, potrivită natural pentru ziua de proteine din Dieta Rina. Are o garnitură ușoară, fără amidon, iar gustul vine din lămâie, mărar și condimente, nu din sosuri grele. Nutriția este estimativă și depinde de cantitatea de ulei și de mărimea porțiilor.

Nutriție

330 kcal / porție

Calorii

42 g

Proteine

7 g

Carbo

14 g

Grasimi

Recenzii

0 din 5 stele (bazat pe 0 recenzii)

Nu există încă recenzii. Fii primul care scrie una.