Clătite din ovăz cu banană, iaurt și fructe de pădure

Clătitele din ovăz sunt o variantă de mic dejun mai hrănitoare decât clătitele clasice, cu dulceață naturală din banană și topping proaspăt de iaurt și fructe de pădure. Pasează banana, amestecă ovăzul măcinat cu ouă, praf de copt și scorțișoară, apoi coace clătite mici într-o tigaie antiaderentă unsă foarte fin. Servește-le cu iaurt și fructe de pădure, fără siropuri grele. Rețeta este generală, nu o rețetă Dieta Rina, și poate fi utilă în diminețile în care vrei ceva rapid, dulce moderat și sățios. Valorile nutriționale sunt estimative și depind de mărimea bananei și de iaurtul folosit.